大好きなピザは、グルテンが肌に悪いと聞いてずっと我慢していた。
ハンバーグはつなぎに小麦粉が入っているし、ソーセージは添加物はたっぷり。
だから、野菜と発酵食品をたくさん食べて、毎日サプリで栄養補給。
お菓子は我慢。
なのにニキビは治らない。
こんなに頑張っているのに治らない。
１日中ニキビの事を考えて、自分の肌を見たら悲しくて泣いてしまう。
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「なのに」ニキビが治らないのではなく
「だから」ニキビが治らないんです。
ずっとニキビの事ばかり考えて
ずっとストレスを感じているから。
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食事のたびに
「これは肌に悪い」
「何を食べたらいいの？」
なんて不安な気持ちで食事するの、嫌じゃないですか？
食べ方がわかるようになれば、食事のたびに不安にならなくていいんです。
おやつは思い切り楽しんで食べる！飲む！
私が健康なお肌になる食事の食べ方を
栄養学の面からアドバイスいたしますのでご安心ください。
【追記】
オーガニックが安全で、添加物が危険。
そんな考えは危険すぎる。
オーガニック表記は基準の低いものも多く深い闇もあるし、私達を守ってくれる添加物もたくさんある。
発信している人が正しい知識を持っているかどうかはわからない。
情報は選択しましょう！
本町駅から徒歩5分
ニキビ専門店 コクーン
営業時間 9:30～18:00(最終受付16時半)